고혈압 환자가 피해야 하는 운동 고혈압 환자가 피해야 하는 운동 소개 고혈압은 현대 사회에서 흔히 발생하는 건강 문제 중 하나 입니다. 고혈압은 심장과 혈관에 부담을 주며 심각한 합병증을 유발할 수 있습니다. 따라서 고혈압 환자는 적절한 운동 방법을 통해 건강한 삶을 유지하는 것이 중요합니다. 이 글에서는 고혈압 환자가 피해야 하는 운동에 대해 알아보겠습니다. 1. 고혈압이란 무엇인가요? 고혈압은 일반적으로… Read More “고혈압 환자가 피해야 하는 운동” » 건강